processmindcommunity@gmail.com
СПЕЦПРОЕКТ
цикл вебинаров

"ПУТЬ К СУЩНОСТНОМУ"

Этот курс рассчитан на студентов, которые изучают трансперсональную и процессуально-ориентированную психологию, а также на людей, интересующихся медитацией и духовным развитием.

После оплаты участия Вам будет отправлена ссылка для входа в кабинет для вебинара на сайте www.zoom.us

Начало программы:
1 декабря 2018 г. с 10:00 - 13:30 (время в Калифорнии, США)
или
1 декабря 2018 г. 21:00 - 23:30 (Моск. время)

Приглашаем вас на курс практических занятий по медитации с полным обзором буддийской традиции.

Этот курс рассчитан на студентов, которые изучают трансперсональную и процессуально-ориентированную психологию, а также на людей, интересующихся медитацией и духовным развитием.

Цель курса
Поскольку процессуальная и трансперсональная психология являются духовно-ориентированными методами работы, этот курс направлен на то, чтобы дать представления о том, как можно использовать медитативные практики в психологии и в повседневной жизни. На курсе Вы также вы ознакомитесь с основными буддийскими воззрениями на природу реальности и ума.

В процессуально-ориентированной психологии А. Минделла говорится о трех уровнях сознания, но не объясняется чем является сущностный уровень. Подразумевается, что практикующие самостоятельно будут исследовать этот вопрос, в соответствии с их духовными представлениями. В данном курсе мы предлагаем вашему вниманию работу с сущностным уровнем сознания, основанном на знаниях, накопленных в буддийской традиции, но без религиозного контекста.

Курс проводится в форме онлайн-вебинара. В стоимость вебинара входит копия видео записи.


В программе вебинаров будут раскрыты следующие темы:

Занятие 1
Дата 01/12/2018
Теория и практика медитации:
Введение: что такое медитация и как её можно использовать в жизни.
Позиция тела, взгляд, дыхание.
Обзор:
Культурный аспект развития буддийской учения.
Добуддийские представления.
Перерождения, самсара и карма; человеческое тело и непостоянство.
Десять не благих деяний.
Теория пяти элементов.
Будда Шакьямуни и его история.

Занятие 2
Дата 22/12/2018
Теория и практика медитации:
Навыки расслабления.
Наблюдение за телом.
Обзор:
Сущность ума и природа Будды.
Четыре благородные истины.
Четыре буддийские философские школы.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 3
Дата 19/01/2019
Теория и практика медитации:
Медитация - как метод распознавания сущности ума.
Основные виды медитации.
Шиней. Спокойное однонаправленное состояние сознания и нахождение состояния покоя.
Обзор:
Буддийские школы и методы реализации.
Хинаяна, Махаяна и Ваджраяна.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 4
Дата 02/02/2019
Теория и практика медитации:
Основные виды медитации.
Шиней. Спокойное однонаправленное состояние сознания.
Обзор:
Три тела Будды.
Относительная и абсолютная истины.
Путь Бодхисаттвы.
Четыре безмерных.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 5
Дата 16/02/2019
Теория и практика медитации:
Объекты однонаправленной медитации.
Ошибки и отвлечения.
Уровни погруженности в состояние однонаправленной медитации.
Обзор:
Бодхичитта намерения и действия: четыре безмерных; парамиты.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 6
Дата 02/03/2019
Теория и практика медитации:
Динамическая медитация.
Пошаговые медитации с гидом.
Безобъектная медитация.
Обзор:
Буддийские учение о карме.
Шуньята.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 7
Дата 16/03/2019
Теория и практика медитации:
Наблюдение за ощущениями тела:
Наблюдение за объектами осязания, обоняния, вкуса, звука и зрения.
Обзор:
Реализация в разных учениях.
Учения Ваджраяны, Тантра.
Учение Дзогчен.
Природа ума.
Необходимость передачи состояния знания от учителя в учениях Ваджраяны.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 8
Дата 30/03/2019
Теория и практика медитации:
Наблюдение за дыханием.
Дыхательные упражнения.
Медитация в движении.
Использование визуализации.
Обзор:
Иллюзорность эго.
Перерождения и практики умирания в тибетском буддизме.
Состояние бардо.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 9
Дата 13/04/2019
Теория и практика медитации:
Осознанность и состояние присутствия.
Лхатонг и распознавание движения мыслей.
Распознавание эмоций.
Связь эмоций и мыслей.
Распознавание отношения и эмоциональной окрашенности по отношении к различным объектам, людям, понятиям и сферам жизни.
Обзор:
Буддийские космогония: 6 лок, мир самсарных богов и 3 мира без форм.
Связь 6 лок с основными эмоциональными состояниями.
5 скандх, 5 аффектов, 5 мудростей.
Краткая история буддийских учений.
Обсуждение и ответы на вопросы

Занятие 10
Дата 27/04/2019
Теория и практика медитации:
О сущностном уровне сознания в буддийской практике. Состояние пробуждения.
Как можно использовать медитацию в процессуально-ориентированном подходе.
Третий уровень сознания по А. Минделлу.
Присутствие в восприятии и распознавании сложных явлений.
Присутствие в процессе мышления.
Эмоции как фактор отвлечения и состояние присутствия.
Обсуждение, ответы на вопросы и завершение курса.
Ирина Зингерман
Руслан Малаховский
Курс ведет Руслан Малаховский

Руслан практикует тибетский буддизм с 1989 года под руководством мастера Намкая Норбу Ринпоче, а также многих других учителей. Он организовал первую буддийскую общину в Минске, а позже, после эмиграции в США, еще и среди русскоговорящих Нью Йорка, где на протяжении нескольких лет проводил занятия. Также, он входил в ганчи (координационный совет) Дзогчен общины Нью Йорка, а потом и Сан Франциско.

В 2015 он прошел полный курс сертификационных семинаров по процессуально-ориентированной психологии в Москве.
При правильном созерцании мысли не имеют силы нарушить это состояние. Они могут возникать так же, как и прежде, посколь­ку их возникновение — естественное проявление творческой силы ума, но освобождение мыслей — процесс, неведомый тем, кто не практикует созерцание. Когда же мысли возникают в сознании практикующего йогина, он не впадает в построение суждений или какой-либо другой мыслительный процесс. Мысли остаются для пего "украшением" обнаженного сознания. Подлинное Осознание подобно зеркалу, отражающему многообразие проявле­ний ума, который сам по себе остается при этом незатрону­тым ими, подобно старику, который, сидя в парке, наблюдает за игрой детей.

Намкай Норбу Ринпоче
Дзогчен Мастер
Мысли и медитация

Возникновение мыслей становится медитацией После приобретения устойчивой привычки к такой практике, само возникновение мыслей становится медитацией. Для практикующего исчезает различие между возникновением и отсутствием мыслей. Пропадает разделение на состояние движения и покоя ума. Движе­ние мыслей видится отныне как неописуемый свет, проявление луче­зарного сияния основы изначального состояния Бытия. Эти движе­ния больше не причиняют беспокойства и не нарушают глубокой тишины, царящей в центре сознания. Этот движущийся мыслитель­ный процесс перестает быть потоком рассудочного, дискурсивного мышления со свойственной ему ограниченностью, но превращается в прямое непосредственное знание, или ведение, обладающее способностью беспрепятственного проникновения. Мыс­ли самопроизвольно проявляются как это всепропикающее знание, не требующее промежуточного процесса транс­формации загрязненого кармического восприятия в чистое видение, как это практикуется в системе Тантры. В сознании сиддха могут но-нрежнему возникать различные мысли и побуждения; для внеш­него наблюдателя он выглядит обычным человеком, поскольку отправления его тела — в результате кармы, накопленной в прошлых жизнях — остаются такими же, как и у всех людей. Так огромный ледник тает иод лучами восходящего солнца, но весь лед не может растаять в одно мгновение. Точно так же и все качества просветле­ния не проявляются немедленно, хотя в сознании уже взошла заря окончательного освобождения. Но если обычный человек постоянно пытается породить или остановить свои мысли, способствуя тем са­мым накоплению энергии самскар (подсознательных импульсов), то йогин осуществляет освобождение этих мыслей в самый момент их возникновения.

Отрывок из книги "Золотые письмена".
СПЕЦПРОКТ

цикл вебинаров

"ПУТЬ К СУЩНОСТНОМУ"
Курс практических занятий по медитации с полным обзором буддийской традиции.
  • Место проведения
    После оплаты участия Вам будет отправлена ссылка на комнату для вебинара на сайте www.zoom.us
    Если Вы не пользовались этой программой раньше, пожалуйста, предварительно пройдите регистрацию.
  • Время
    Начало программы:
    Занятие 1
    Дата 01/12/2018 с 10:00 - 12:30 по времени в Калифорнии
    или
    01/12/2018 г. 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 2
    Дата 22/12/2018; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 3
    Дата 19/01/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 4
    Дата 02/02/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 5
    Дата 16/02/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 6

    Дата 02/03/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 7
    Дата 16/03/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 8
    Дата 30/03/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 9
    Дата 13/04/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

    Занятие 10
    Дата 27/04/2019; 21:00 - 23:30 по Московскому времени

  • Стоимость
    ВНИМАНИЕ!
    стоимость по предоплате продлена до 20 ноября - 168 у.е.
    стоимость по при оплате с 20 до 30 ноября - 198 у.е.

    ВНИМАНИЕ! Регистрация закрывается 30 ноября и день вебинара подключение будет невозможно.

    В стоимость вебинара входит копия видео записи.

    ПРОГРАММА СОСТОИТСЯ ПРИ КОЛИЧЕСТВЕ УЧАСТНИКОВ ОТ ДЕСЯТИ ЧЕЛОВЕК И БОЛЕЕ.

    Онлайн-оплата принимается на данной странице сайта через банковские карты и PayPal.***

    *** для российских участников, которые не пользовались раньше платежной системой PayPal инструкции доступны по ссылке
    это надежная и удобная система, которая используется во всем мире и регистрация не предоставляет сложности.
  • Контакты организаторов
    Ирина Зингерман
    +1 (628)888-55-35 (WhatsApp, Viber)
    zingermancoaching@gmail.com